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Produkt

Frische Buschbohne: Knackiges Sommergemüse aus samenfester Zucht

Die Buschbohne gehört zu den absoluten Sommerklassikern auf dem Luzernenhof und bringt knackige Frische direkt vom Feld auf unsere Teller. Als Solidarische Landwirtschaft im Markgräflerland legen wir größten Wert darauf, dass unser Gemüse nicht nur hervorragend schmeckt, sondern auch im Einklang mit der Natur wächst. Unsere Buschbohnen sind da keine Ausnahme und spiegeln unsere tiefe Verbundenheit mit einer nachhaltigen Landwirtschaft wider.

Für den Anbau verwenden wir ausschließlich samenfeste Sorten wie ‚Marona‘ und ‚Domino‘. Das bedeutet, dass die Pflanzen ihre guten Eigenschaften auf natürliche Weise an die nächste Generation weitergeben können – ein wichtiger Schritt gegen die Monopolisierung von Saatgut und für den Erhalt der biologischen Vielfalt. Auf unseren Feldern wachsen die Bohnen völlig frei von chemischen Spritzmitteln. Auch auf den Einsatz von Bändchengewebe zur Unkrautunterdrückung verzichten wir konsequent, um den Boden atmen zu lassen und das Bodenleben nicht zu stören. Stattdessen vertrauen wir auf eine sorgfältige Fruchtfolge, mechanische Beikrautregulierung und die stärkende Wirkung unserer biodynamischen Präparate, die den Pflanzen eine natürliche Widerstandskraft verleihen.

Wenn im Hochsommer die Erntezeit beginnt, ist auf dem Hof viel Handarbeit gefragt. Die Buschbohnen werden von uns sorgfältig von Hand gepflückt, um die empfindlichen Schoten nicht zu verletzen und höchste Qualität zu garantieren. Durch die kurzen Wege vom Feld direkt in die Verteilung bleiben die Bohnen wunderbar knackig und behalten ihr volles, feines Aroma sowie ihre wertvollen Nährstoffe.

In der Küche erweist sich die Buschbohne als echter Allrounder. Ob schonend gedünstet als klassische Beilage zu einem Stück Fleisch, als nahrhafte Einlage in einem kräftigen Eintopf oder abgekühlt in einem erfrischenden Sommersalat – ihr zarter, leicht nussiger Geschmack bereichert unzählige Gerichte. Wichtig ist nur, dass Buschbohnen vor dem Verzehr immer ausreichend gekocht werden müssen, um das von Natur aus enthaltene Phasin abzubauen. Mit jeder Portion unserer Buschbohnen genießt du nicht nur ein Stück echte Handarbeit, sondern unterstützt auch aktiv eine zukunftsfähige und solidarische Form der Landwirtschaft.

Produktdetails

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Sorte
Marona, Domino

Hinweis zur Lagerung
Im Gemüsefach des Kühlschranks in einem leicht feuchten Tuch eingeschlagen aufbewahren. Möglichst rasch verzehren, um die Knackigkeit zu erhalten.

Saison
Juli, August, September, Oktober

Sommerlicher Buschbohnen-Salat mit Hirtenkäse

ca. 20 Min.

2-3 Portionen

  • 500 g Buschbohne
  • 150 g Hirtenkäse natur (vom Luzernenhof)
  • 1 rote Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 TL Senf
  • etwas Salz und frischer Pfeffer
  • 1 Zweig Bohnenkraut (optional)
  1. Die Buschbohnen waschen, die Enden abschneiden und eventuelle Fäden ziehen.
  2. In einem Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Bohnen (optional mit einem Zweig Bohnenkraut) für ca. 10-12 Minuten bissfest garen.
  3. Währenddessen die rote Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Hirtenkäse in kleine Würfel schneiden oder grob zerbröseln.
  4. Für das Dressing Olivenöl, Apfelessig, Senf, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel gut verrühren.
  5. Die fertig gekochten Bohnen abgießen, kurz kalt abschrecken und noch warm zum Dressing in die Schüssel geben. Gut durchmischen.
  6. Zwiebelringe und den Hirtenkäse unterheben. Den Salat vor dem Servieren am besten noch 10 Minuten durchziehen lassen.

Tipp: Das kalte Abschrecken der Bohnen stoppt den Garprozess sofort und sorgt dafür, dass die Buschbohne ihre leuchtend grüne Farbe behält. Der Salat schmeckt lauwarm am besten und lässt sich hervorragend mit gerösteten Walnüssen ergänzen!

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